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Os benefícios do Ômega-3 para o corpo

Os benefícios do Ômega-3 para o corpo

Não é à toa que ele é conhecido como “gordura do bem”: além de auxiliar o coração e o cérebro, o Ômega-3 também ajuda na saúde de outras partes importante do corpo


Você provavelmente já ouviu falar que o Ômega-3 faz muito bem para a saúde, certo? Mas você sabe a razão para essa “gordura do bem” ser tão bem recomendada? Seus benefícios são realmente bastante grandes e variados. 


Encontrado naturalmente nos peixes, algumas sementes ou em forma de cápsulas, o Ômega-3 pode ajudar desde a saúde do coração e do cérebro, chegando até mesmo a contribuir com a nossa visão. 


Veja abaixo as utilidades do Ômega-3 que a Neofórmula separou para você:

Coração

O benefício mais conhecido do Ômega-3 para o organismo é a proteção que ele oferece para o sistema cardiovascular. Ele tem a capacidade de combater inflamações e regular a pressão arterial, e isso ajuda a manter o coração saudável.


Além disso, o Ômega-3 ajuda a controlar os níveis de colesterol, principalmente os tipos HDL e VLDL. 

Cérebro

A saúde do cérebro também se beneficia do consumo de Ômega-3. Ele contribui para a comunicação das células cerebrais, lubrificando, de certa forma, o mecanismo que faz com que os nossos neurônios entrem em contato entre si. 


Estudos também já demonstraram que o Ômega-3 ajuda a aumentar os níveis de serotonina e dopamina, hormônios que ajudam a melhorar o humor e a diminuir a ansiedade, o que faz do Ômega-3 um importante aliado contra a depressão.

Visão

Um estudo publicado na revista Ophthalmology comprova que há uma relação entre o consumo de Ômega-3 e a diminuição da possibilidade de degeneração macular, uma condição que surge com a idade e causa a perda da visão na mácula, a parte central do globo ocular.

Gravidez

Quando consumido durante a gravidez, o Ômega-3 auxilia no desenvolvimento do feto  - principalmente no que diz respeito ao desenvolvimento do sistema neurológico, da visão, do sistema imunológico, entre outras partes importantes.


Viu só como o Ômega-3 pode ser muito bom para a sua saúde? Sabendo disso, a Neofórmula oferece cápsulas de Ômega-3 para que você se previna destes problemas e tenha uma vida mais saudável. Visite nosso site e confira!


  


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