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Dicas para ter uma pele jovem e saudável

Dicas para ter uma pele jovem e saudável

A pele ideal pode variar de pessoa para pessoa, mas para conquistar aquela pele firme e saudável, alguns cuidados são indispensáveis. Confira as dicas que a Neofórmula separou para você ter a pele que sempre sonhou, sem muito esforço: 

 

Abuse do filtro solar 

O uso do protetor solar é indispensável para a saúde e beleza da pele. Além de prevenir o câncer de pele, o filtro solar ajuda a evitar as sardas, que costumam ser mais frequentes e aumentar de tamanho com o passar dos anos.  

O protetor deve ser utilizado sempre, e não apenas nos dias ensolarados, já que a radiação dos raios ultravioleta atravessa as nuvens mesmo quando o céu está todo nublado.  

 

Mantenha a pele limpa 

Para conquistar uma pele bonita, a limpeza é essencial. Só assim você retira todas as impurezas que se acumulam durante o dia e prejudicam o brilho e a saúde da sua pele. Quando ela está bem higienizada, o acúmulo de bactérias também é evitado, assim como o aparecimento de acne. O uso de esfoliantes também é recomendado para a remoção de células mortas, e é indicado ao menos uma vez por semana. 

 

Se mantenha hidratada 

Diversos problemas na pele, como falta de viço e flacidez em excesso, podem ser desencadeados pela desidratação. O uso de cremes específicos para as diferentes áreas do corpo são mais do que recomendados, mas sozinhos não bastam - para uma hidratação completa, é preciso beber bastante água. 

Em média, um adulto precisa consumir dois litros de água por dia, garantindo assim as quantidades necessárias para manter o organismo hidratado e saudável. Além disso, a água ajuda a eliminar toxinas nocivas para a saúde do seu corpo e pele. 

 

Cuide do seu intestino  

Uma dieta rica em fibras e alimentos naturais contribui para o bom funcionamento do intestino, favorecendo também a saúde da pele. Isto porque a integridade do intestino é essencial para que não haja nenhum tipo de inflamação na derme.  

É importante maneirar na ingestão de gorduras e açúcares, já que eles aumentam os níveis inflamatórios e a produção de sebo na pele, que podem desencadear diversos problemas estéticos e de saúde. 

 

 

Gostou destas dicas? Então conheça o site da Neofórmula e aproveite para visitar uma de nossas lojas. Lá você irá encontrar o Starnew, produto especialmente desenvolvido pela Neofórmula para você conquistar uma pele mais jovem e bonita. 


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